침향환 효능, 기력회복에 정말 도움 될까요?
저하된 활력이나 지친 몸의 기력을 회복하는데 도움이 된다는 침향환 효능에 대해서 알아보는 시간을 갖겠습니다. 쉽게 지치고 몸이 예전같지 않으신 분들께서는 침향환을 알아보시면 건강을 되찾는데 도움을 얻을수 있을것입니다.
침향이란? 무엇일까요?
아열대성 숲에서 서식하는 침향나무에 손상이 발생하면 해당 부위를 보호하고자 수지가 형성됩니다. 수지가 오랜 기간 동안 침착되고 숙성되어 형성된 단단한 덩어리를 침향이라고 하는데, 이는 흑갈색이나 짙은 적색을 띠며 견고한 성질을 가집니다.
침향환 효능은 정말 좋을까요?
침향환의 효능에 대해서 지금부터 자세하게 살펴보도록 하겠습니다. 예로부터 매우 귀중한 재료로 알려진 침향은 향을 맡기만 해도 노인의 기운이 회복될 정도라는 이야기가 있을 정도로 귀하게 취급되었습니다. 세종대왕님도 침향을 곁에 두고 생활하셨다고 하며, 조선왕조실록에는 세종과 침향 이야기가 22건이나 기록되어 있고 조선왕조실록, 동의보감, 삼국사기 등 역사에 인증된 재료인 침향은 실제 왕들의 건강 비법에 사용되어 왔습니다.
침향은 자체로는 강한 향이 없으나 열을 가하면 고유의 향을 내뿜으며, 이때 비로소 침향의 가치를 느낄 수 있습니다. 다음과 같은 대표적인 침향환 효능을 살펴보시면 내 건강에 도움이 될지 판단이 되실겁니다.
1. 혈액 순환 개선에 도움을 주는데요. 혈관을 확장시키고 혈액의 흐름을 부드럽게 하여 고혈압, 동맥 경화, 뇌졸중 등 심혈관 질환을 예방하고 개선하는 데 효과적입니다. 항산화 작용이 뛰어나 체내 활성산소로 인한 세포 파괴를 억제하므로 노화 지연 및 각종 질환 예방에 이롭습니다.
2. 원기 회복 신체의 힘을 길러주고 체력을 향상시키는 역할을 하여 지속적인 피로, 면역력 감소 등의 증상 완화에 효과적입니다.
3. 통증을 줄여주는 진통 효과가 있어 관절염, 근육통, 두통 등 다양한 통증을 완화하는데 도움을 줍니다. 면역력을 강화하는데 도움을 주어 감기나 독감 같은 전염성 질병을 예방하는데 효과적 입니다.
4. 스트레스 감소 및 불안 완화에 도움이 됩니다. 신경계를 진정시켜주고 긴장을 풀어주어 스트레스나 불안 장애가 있는 사람들에게 도움을 줍니다. 이를 통해 불면증, 우울증 등의 증상도 개선될 수 있습니다.
5. 항암효과가 뛰어나 암세포의 성장과 증식을 막고 암세포의 죽음을 유도하는 역할을 합니다.
침향환 효능에 대해서 요약하자면, 침향의 주요 성분은 베타셀리넨과 아가로스피롤 입니다. 광동제약 관계자는 해당 성분들이 "만성 신부전증 환자의 증상 개선 및 신경 안정에 도움을 준다"며 "그 중에서도 아가로스피롤은 불면증 치료에 활용되기도 한다"고 밝혀졌습니다. 앞서 말씀드렸듯이 침향은 예로부터 매우 귀중하게 여겨졌으며, 여러가지 처방에 활용되었다.
조선 왕실에서는 왕의 건강을 지키고 노화를 방지하기 위해 이 약을 사용하기도 했습니다. 최근에는 연구 결과 침향이 스트레스로 인한 뇌 기능 저하를 막아준다는 사실이 밝혀졌습니다.
침향은 아래 위로 기운을 통하게 하여 수승화강을 돕는 효능이 있으며, 동의보감에 따르면 성질은 따뜻하고 맛은 매우며 독성이 없다고 기록되어 있습니다. 풍수로 심한 부종에 주로 사용된다. 악기를 없애고 명치 아픔을 그치게 하며 정기를 보하고 양기에 도움이 된다고 나와 있습니다. 본초강목에는 '찬 기운으로 인해 몸이 마비되거나, 구토 및 설사 증상이 있고 근육 경련이 일어나는 경우에 효과가 있다.'라고 기재되어 있습니다. 그리고 침향은 "인체 내의 기를 보충하는데 탁월하며, 그 기운이 머리 끝부터 발 끝까지 전해진다" 라고 효능이 기록되어 있습니다.
침향환 추천 대상
- 체력이 예전같이 않고 딸리시는 분
- 기운 회복 및 근력 향상이 요구되는 분
- 몸을 많이 쓰셔서 체력 소모가 큰 분
- 건강기능식품을 쉽게 섭취하기를 원하시는 분
- 연로하신 부모님등 선물이 마땅치 않으신분
침향을 구매할 때 원산지 증명서를 꼭 확인하는것이 좋은데요. 그이유는 침향은 사향, 용연향과 함께 세계 3대 향으로 꼽히며, 매우 비싼 가격에 거래되고 있습니다. 국제거래가 제한되어 매년 수출량이 엄격히 규제되는 만큼, 전 세계적으로 매우 귀중한 약재로 평가받고 있습니다. 국내에서는 가장 보편적으로 소비자들이 많이 찾는 침향으로는 광동제약의 광동 침향환이 있습니다.
침향환을 알아보실때에는 무엇보다 가장 중요하게 확인해봐야할 사항은 침향의 원산지가 어딘지 그리고 침향이 얼마나 함유되어 있는지가 매우 중요합니다. 또한, 부가 원료로 광동 침향환처럼 녹용이나 한약재가 섞여있는지 등도 따져보시고 최종 구입하시기 바랍니다.
우리나라 시중에서 판매되는 침향의 대부분은 인공적으로 재배된 침향을 사용한다고 합니다. 시중에서 침향환 효능을 위해 사용되는 침향은 보통 인도네시아 또는 베트남에서 대규모 경작을 통해 얻은 재배 침향이라고 하는데요. 천연 침향은 몇 년에서 수백 년에 이르는 긴 시간 동안 매우 적은 양만 자연적으로 생성되기 때문에 가격이 매우 비쌉니다. 그렇지만 이제는 대규모 상업 재배가 가능해져서 비교적 낮은 가격으로도 침향을 접할 수 있게 되었다고 합니다.
다양한 곳을 비교해보시고 가격등 가장 유리한 방향으로 결정하시면 가성비 좋은 침향환을 찾을수 있을것입니다. 기력회복이나 원기를 보충하기 위해서는 평소 꾸준한 식단 관리와 운동을 병행해서 면역력을 강화시키는것이 가장 기본적인 건강 수칙이니 잊지 마시기 바랍니다.
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